অ্যালোভেরা মুখে মাখলে কি হয়-খালি পেটে এলোভেরা খেলে কি হয়
আসসালামু আলাইকুম আশা করি আপনারা ভালো আছেন আজকে আলোচনা করবো মুখে এলোভেরা মাখলে কি হয় এবং খালি পেটে অ্যালোভেরা খেলে কি হয় বিস্তারিত আলোচনা করব শুধু আপনারা যে মুখে মাখবেন তা নয় আপনারা খাবেন দুইটি করবেন আশা করি এত বেশি পাবেন নিম্নে বিস্তারিত,
অ্যালোভেরা মুখে মাখলে হয়,আমরা প্রতিদিন বাইরে যে থাকি নানা প্রয়োজনে দেখা যায় সে সময় বাইরে ধুলাবালি ও রুদ্র রষ্ণী আমাদের ত্বকের অবস্থা খুব…. খারাপ করে দেয় । আমাদের অনেকের ত্বকের যত্ন নিতে হয় ত্বক সুন্দর করার জন্য কিন্তু এখানে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হচ্ছে বিশেষজ্ঞরা বলে থাকেন প্রাকৃতিক উপায়ে এ ধরনের ফর্মুলা গুলো ব্যবহার করা উচিত প্রাকৃতিক ভাবে ব্যবহার করা যায় অ্যালোভেরা ।
অন্য বিষয়
আসল সাবুদানা চেনার উপায়,সাগু বা সাবু দানা খাওয়ার উপকারিতা কি জানতে ক্লিক করুন
লেবুর রস খাওয়ার উপকারিতা,লেবু খাওয়ার অপকারিতা ,উত্তম ভাবে খাওয়ার নিয়ম জানতে ক্লিক করুন
গরম পানি খাওয়ার ক্ষতিকর দিক,গরম পানি খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা,গমর খাওয়ার পদ্ধতি জানতে ক্লিক করুন
অ্যালোভেরা মুখে মাখলে কি হয়
অ্যালোভেরা মুখে মাখলে ত্বকের রোদে পোড়া ভাব দূর করবে এবং ত্বককে মসৃণ করবে দাগ থেকে মুক্ত করবে আপনার ত্বককে তোকে থাকা দাগ দূর করে দেবে অনায়াসে। এবং আপনার ত্বকে ব্রণের উপদ্রব কমাতে এলোভেরা ভূমিকা পালন করেন।
যারা বা যাদের ত্বক অত্যন্ত সংবেদনশীল সে সমস্ত লোক অ্যালোভেরা নাইট ক্রিম হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন নিয়মিত ব্যবহার করতে পারবে তারা বাড়িতে পারলে একটি গাছ লাগিয়ে নিতে পারেন বাড়িতে প্রতিদিন তাজা পাতা পাওয়া যাবে যা আপনারা মুখে ব্যবহার করতে পারেন।
অ্যালোভেরা ত্বকে লাগাতে হলে আপনাকে সর্ব প্রথম মুখ সুন্দরভাবে ক্লিন করে পরিষ্কার করে ধুয়ে নিতে হবে এরপর আপনি তাজা অ্যালোভেরা সংগ্রহ করে আপনি আপনার সম্পূর্ণ মুখে লাগিয়ে নেবেন। অ্যালোভেরা পাতা থেকে অ্যালোভেরা আপনারা বের করে নিতে পারেন খুব সহজে।
আপনারা অ্যালোভেরা রাতের দিকে ব্যবহার করতে পারেন কারন আপনার তো শুধু আলাদা ব্যবহার করছেন এর সঙ্গে আর কোন পর্যন্ত থাকছে না যার ফলে রাতে লাগিয়ে ঘুমিয়ে যেতে পারে, সকালে দেখতে পারবেন আপনাদের মুখ অন্যরকম হয়ে গেছে কোমল এবং তুলতুলে।
মনে রাখবেন অ্যালোভেরার রস আপনার ত্বকের নানা ধরনের সমস্যা দূর করার জন্য কাজে লাগে এর জন্য আপনারা ব্যবহার করবেন আমাদের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজন।
আপনারা অ্যালোভেরা মুখে লাগাবেন তুলো দিয়ে অথবা সুতি কাপড় দিয়ে এছাড়া অন্য কোন জাতীয় পদার্থ দিয়ে বা কাপড় দিয়ে অ্যালোভেরা লাগানো উচিত নয় তাতে এলার্জি হওয়ার ঝুঁকি থেকে যায়।
অনেক সময় ত্বকের ক্ষত দেখা দেয় এ ধরনের সমস্যা হলে হতে নির্ভয় ব্যবহার করা যায় আলভেরাতে ক্ষতস্থান দ্রুত মসৃণ হয়।
শুধুমাত্র মুখে নয় আপনারা চাইলে অ্যালোভেরা ব্যবহার করতে পারবেন। এক্ষেত্রে সাবধানতা থাকতে হয় যে অ্যালোভেরার রস ত্বকে লাগিয়ে রোদে যাওয়া যাবে না এতে আপনার ত্বকের ক্ষতি হতে পারে এদিকে অবশ্যই খেয়াল রাখবেন ।
প্রাকৃতিক উপাদান এলোভের এর গুন গন মান অনেক কিন্তু আমরা অনেকেই জানিনা না এর সম্পর্কে। এটি খুব সহজে পাওয়া যায় বাজারে বা রাস্তা ঘাটে অনেক যায়গায় এর দেখা মিলে । কিন্তু এটা আমারা সবাই খাইনা অনেকে এটি চুলে এবং মুখে ব্যবহার করেন। তাই আজ এর সম্পর্কে জানবো এর উপকারি।
এলোভেরা সম্পর্কে গুন
আগে এলোভেরা গুন সম্পর্কে জানা যাক। এর মধ্যে রয়েছে ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম, জিংক,আয়রন, পটাশিয়াম,বিটামিন বি২,বিটামিন বি ৬ যা চুলেল জন্য উপকারি ,ম্যাঙ্গানিজ,এনজাইম,অ্যান্টি-ইনফ্লামেটরি, ফলিক ক্যাসিড, জিঙ্ক,ম্যাঙ্গানিজ,অ্যামিনো অ্যাসিড ইত্যাদি যা শরিলেল জন্য খুই দরকার নানা ধরনের স্বাস্থ্যরক্ষার জন্য প্রয্যজ এবং বিভিন্ন রোগের সেফা।
সাকালে এলোভেরা খাওয়ার ফলে আপনার হজম শক্তি বৃদ্ধি করবে। এটি কোষ্ঠ্যকাঠিন্যে সমস্যায় যেসব হলো ভুগেন তার সাকলে বাসি পেটে এটি সরবত বানিয়ে খেলে এ সমস্যা ধেকে ধিরে ধিরে মুক্তি পাওয়া যায়। সাকালে খাওয়ার ফলে সারারাতে যে আপনার শরিরিলে পানির ঘাটতি ঘটেছে তা খুব সহজে দূর হয়ে যাবে। এর মধ্যে পর্যপ্ত পরিমান এনজাইম রয়েছে যা আপানার হজম শক্তিকে আরো বেশি শক্তি শালি করে তুলবে। সকলে পানি বা এলোভেরা খেলে বেশি পরিমানে উপকারিতা পাওয়া যায়।
এলোভেরা রস করে খাওয়া যা খুবই উপকারি
সকালে এলোভেরা রস করে খাওয়া যা খুবই উপকারি। প্রথমে এলোভের পাতা থেকে এলো ভেরা জেল বের করে নিন তার পর ধয়ে নিন। এরপর এর সাথে নারিকেলের পানি , মুধু ,সাথে আপেল যুক্ত করতে পারেন যা আরো সুসাধু করবে এই প্রতেকটি উপকরন ভালো করে ব্যলেন্ডারে করেনিন ।এটি খুব সুন্দুর একটি শরবত হয়ে যাবে এবং খেতে ও অনেক সুসাধু হবে। এটি আপনার দেহের জন্য অনেক উপকারি।
আপনার যদি ওজন নিয়ে সমস্যা হয় তাহলে এটি অব্যশই আপনার জন্য। কেননা, এলোভেরার জুস অনেক বেশি কার্যকরী ওজন কমাতে। এর মধ্যে রয়েছে অ্যান্টি-ইনফ্লামেটরি যা শরীরের জমে থাকা অতিরিক্ত মেদ (ভুরি) ধুর করে । সবচেয়ে ভাবার বিষয় হলো প্রাকৃতিক হওয়য়ার কারনে এর কোন পার্শ্বাপ্রতিক্রিয়া নেই কিন্তু তারপরেও এটি ওজন কমতে অনেক সহায্য করে।
ডায়াবেডিস রোগিদের জন্যও অনেক উপকারি একটি উপদান কেননা, প্রতিনিয়ত অ্যলোভেরা রস খাওয়ার ফলে রক্তের গুলুকোজের পরিমান কমিয়ে আনে যার ফলে দেখা যায় অনায়াসে ডায়াবেডিস খুব সহজে নিয়ন্তনে আনা যায় । তাই এটি ডায়াবেডিস রোগিদের জন্য ও অনেক উপকারি একটি উপকরন।
অনেকের দেখাযায় ত্বকের সমস্যা এর মধ্যে থাকা ভিটামিন , অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ত্বকের উজ্জলতা করে এটি কিন্তু ত্বক ও চুলের জন্য অনেক বেশি প্রয়োজন । অনেকের ত্বক নিয়ে অনেক ধরনের সমস্য হয় তাদের ত্বকে খুব সহজে কমল করে। এটি অবশ্যই শরবত করে খাবেন।
এধরনের তথ্য মূলক পষ্টে পাওয়ার জন্য এই অয়েব সাইটের সঙ্গেই থাকনু